Soy Vanessa Tello, tu nutricionista.
Si somos lo que comemos,
amo lo que soy.
Aprende a comer saludable, sin culpas, sin excesos y en equilibrio.
¡No es culpa tuya! Somos nuestras creencias y lo que hemos aprendido durante toda la vida.
Por eso, no se trata de sólo hacer una “dieta”, necesitas tomar conciencia, aprender y generar nuevos hábitos que puedas sostener en el tiempo.
¿ Qué obtendrás ?
Buena asesoría, un cambio saludable, reducción de riesgos de enfermedades y apoyo emocional.
Aprende a comer de manera saludable
Te ayudaré a desarrollar patrones de alimentación equilibrados y sostenibles. Disfruta de cada bocado mientras te nutres adecuadamente. En lugar de ver la alimentación saludable como una restricción, descubrirás que es una oportunidad para experimentar sabores nuevos y revitalizar tu relación con la comida.
Educación nutricional continua
Te proporcionaré recursos educativos y consejos para fomentar la comprensión sobre la relación entre la alimentación y la salud. Podrás aprender de los beneficios de ciertos alimentos, cómo tomar decisiones alimenticias informadas y entender cómo los hábitos alimentarios afectan el bienestar general.
Apoyo y motivación constante
Tienes a tu disposición todo nuestro apoyo y motivación hacia un estilo de vida más saludable. A través de controles periódicos y monitoreo en línea.
Consigue la vida saludable
que siempre soñaste
Planes hechos a medida para tus propias necesidades
Son propuestas de planes nutricionales con estrategias para lograr o mantener un peso y vida saludable.
Recetas saludables que se adaptan a tu gusto
Son recetas para superar problemas de alimentación emocional, trastornos o malos hábitos alimenticios... Te haré ver el mundo de la comida de una manera amigable y no como una carga más.
